Keho ja mieli, osa 1: Itsetunto - minä riitän!Vuoden 17. teemachatimme pidetään 11.11 klo 18-20 aiheella Keho ja mieli, osa 1: Itsetunto - minä riitän!
Tällä kerralla meillä on ilo esitellä uusi ohjaaja, keho ja mieli -aihepiiriin syventynyt Jenna Saarinen.
Käsittelemme keskustelussa keinoja eheyttää omaa minäkuvaa. Mikä tuo minulle hyvää oloa sisäisesti ja ulkoisesti? Miten asia on yhteydessä itsetuntoon? Tarjolla on käytännön vinkkejä arjessa jaksamiseen ja armolliseen suhtautumiseen itseä kohtaan. Teemme myös henkilökohtaisen harjoitteen - ota sitä varten mukaan chattiin paperi ja kynä.
Chat järjestetään ke 11.11. klo 18-20.
Salasanamme on tuolloin: mielikehotus
Keskustelu käydään osoitteessa https://lasinenlapsuus.fi/ryhma-chat (toimii vain aukiollessa).
Kirjoitettuasi ensimmäisen kommenttisi saat antaa itsellesi nimimerkin. Oikeaa nimeä, kuvaa tai yhteystietoja ei tarvitse antaa. Chatin kesto on kaksi tuntia. Keskustelu tapahtuu kirjoittamalla.
Keskustelua ohjaavat Jenna Saarinen (koulutettu urheiluhieroja, meditaatio-ohjaaja, pilatesopettaja sekä DryNeedling -hoitaja), Lasisen lapsuuden työntekijä Janne Takala ja vertaiskeskustelija Satu.
Olet lämpimästi tervetullut!
