en | sv | fi

Tehdään yhdessä lapsuusmuistoista parempia


Tehdään yhdessä lapsuusmuistoista parempia

header menu

Olet täällä



Olet täällä

Työkaluja vanhemmuuden tueksi

Tälle sivulle on koottu runsaasti tietoa siitä, miten alkoholi ja perhe-elämä voidaan yhdistää haittaamatta lapsen kehitystä. Alta löydät myös linkkejä testeihin, joiden kautta voit hahmottaa omaa vanhemmuuttasi sekä tunnistaa mahdolliset ongelmatilanteet.

Testejä ja tietoa Päihdelinkissä
Käytätkö alkoholia kohtuullisesti, sopivasti vai liikaa? Oletko joskus halunnut vähentää juomistasi? Päihdelinkin oma-apu tarjoaa välineitä ja ohjelmia, joiden avulla voit testata omaa alkoholinkäyttöäsi sekä muuttaa omaa juomista.
» Tee juomatapatesti Päihdelinkin sivuilla
» Testaa ja arvioi omaa juomistasi Päihdelinkin AUDIT-testillä

Tietoa alkoholin kohtuukäytöstä
Alkoholi on nautintoaine ja päihde. Alkoholin rentouttavat ja sosiaalista vuorovaikutusta lisäävät ominaisuudet saat muutamalla drinkillä, jos et ole liiallisella harjoittelulla kasvattanut sietokykyäsi. Lue Päihdelinkin artikkelit:
» Miten alkoholia kannattaa käyttää?
» Liikakäytön tunnistaminen
» Hyvä vanhemmuus

Vanhemmuuden roolikartta®
Vanhemmuuden roolikartan verkkoversio haastaa pohtimaan ja kehittämään vanhemmuutta monesta näkökulmasta. Visuaalinen nettityökalu kartoittaa vanhemmuuden heikkouksia ja vahvuuksia ja antaa palautteena yhteenvedon selkeässä graafisessa muodossa.

Roolikartassa vanhemmuuden tärkeimmät tehtävät on jaettu viiteen päärooliin, jotka ovat huoltajan, rakkauden antajan, elämän opettajan, rajojen asettajan sekä ihmissuhdeosaajan roolit.

Pääroolit on edelleen jaettu useampaan alarooliin. Lapsi tarvitsee eri ikäkausina erilaista vanhemmuutta. Kaikkiin vanhemmuuden rooleihin tarvitaan herkkyyttä ymmärtää lapsen tarpeita ja hänen kehitystasoaan.

Vanhemmuuden roolikartta on syntynyt Varsinais-Suomen lastensuojelukuntayhtymän henkilöstön kehittämistyön tuloksena vuonna 1999. Kehittämistyön taustalla oli kysymys siitä, miten vanhemmuutta voitaisiin arkiajattelussa hahmottaa mahdollisimman selkeästi ja luontevasti. Verkkoversio tuotettiin osana A-klinikkasäätiön Lasinen lapsuus -hanketta.
» Vanhemmuuden roolikartan verkkoversio

Mannerheimin Lastensuojeluliiton Vanhempainnetti
Mittava kokonaisuus asiantuntijoiden neuvoja ja toisten vanhempien tukea on tarjolla Mannerheimin Lastensuojeluliiton Vanhempainnetissä.
» Vanhempainnetti

Lasten seurassa
Miten sinä käytät alkoholia lasten seurassa? Tee testi ja tutustu muutenkin sivustoon!
» Lasten seurassa –sivusto

Apua.info-hyvinvoinnin nettikirjasto
Apua.info ohjaa omaan elämäntilanteeseen sopivaan tietoon ja tukeen. Sivuilta löytyy tietoa auttavista verkkopalveluista ja vertaisryhmistä.
» Apua.info

Ensi- ja turvakotien liitto - apua vanhemmuuteen ja elämänhallintaan
Ensi- ja turvakotien liiton toiminnan piirissä tuetaan vauvaperheitä, lastensuojelun asiakasperheitä, synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kärsiviä äitejä.
» Ensi- ja turvakotien liitto

Kirkon kymmenen teesiä
Seurakuntien Lapsityön keskuksen sivuille on koottu kymmenen teesiä vanhemmuudesta ja lapsen hyvästä elämästä.
» Kymmenen teesiä vanhemmuudesta ja lapsen hyvästä elämästä

Väestoliitto
Väestöliiton Perheverkkoon ja muihin sivustoihin kannattaa tutustua, kun parisuhdekysymykset, lasten kasvatus, arjessa jaksaminen tai eron pohtiminen huolestuttaa. Perheverkko palvelee myös nettivastaanotolla.
» Väestöliiton sivut vanhemmille 

×