CHAT 1.12. Keho ja mieli, osa II: Keskustelua riittämättömyyden tunteista arjessa ja ihmissuhteissa

Vuoden 18. teemachatimme pidetään 1.12 klo 18-20 aiheella Keho ja mieli, osa 2. Käsittelemme keskustelussa muun muassa riittämättömyyden tunnetta. Illan aikana mietimme ainakin seuraavia kysymyksiä:

-Miten lasinen lapsuus  on saattanut hankaloittaa kykyä arvostaa itseään tässä hetkessä?

-Kuinka saada kasvatettua omanarvontuntoa ja riittävyyden tunnetta omassa elämässä?

-Miten riittämättömyyden tunne heijastuu läheisiin ihmissuhteisiin?

Teemme myös itsemyötätuntoa vahvistavan harjoituksen chatin päätteeksi

Tarkoitus ei ole tulla täydelliseksi vaan kasvaa kohti inhimilllisyyttä, säilyttäen samalla läsnäolevan kiitollisuuden nykyhetkestä!

 

Keskustelu käydään osoitteessa https://lasinenlapsuus.fi/ryhma-chat (toimii vain aukiollessa).
Salasanamme on tuolloin: mielikehotus

Kirjoitettuasi ensimmäisen kommenttisi saat antaa itsellesi nimimerkin. Oikeaa nimeä, kuvaa tai yhteystietoja ei tarvitse antaa. Chatin kesto on kaksi tuntia. Keskustelu tapahtuu kirjoittamalla. 

Keskustelua ohjaamassa lasisen lapsuuden itsekin kokenut hyvinvointialan yrittäjä Jenna Saarinen (koulutettu urheiluhieroja, meditaatio-ohjaaja, pilatesopettaja sekä DryNeedling -hoitaja), sekä vertaiskeskustelija Satu.

https://www.jennaerika.fi