TEEMACHAT to 27.2. klo 18-19.30 Omat rajat

Omien rajojen tunnistaminen – kuinka pidän niistä kiinni?

Monet lasisen lapsuuden kokeneet kantavat mukanaan elämää rajoittavia haasteita, joista yksi voi olla omien rajojen tunnistaminen ja niiden ylläpitäminen.

Oman itsen kuunteleminen ja kuuleminen auttaa hahmottamaan, missä omat rajamme kulkevat – ja tarvittaessa muokkaamaan niitä. Kun opettelemme suhtautumaan ajatuksiimme ja tunteisiimme myötätuntoisemmin, vahvistuu ymmärrys siitä, että emme ole vastuussa muiden ihmisten valinnoista tai teoista. Jokainen meistä ansaitsee tulla kuulluksi, nähdyksi ja arvostetuksi omana itsenään, omien rajojensa mukaisesti.

Mutta miten tunnistaa omat rajat eri tilanteissa ja erilaisten ihmisten kanssa? Entä miten pitää niistä kiinni, kun tuntuu, että muut ylittävät ne jatkuvasti?

Tule mukaan jakamaan ajatuksia ja voimaantumaan vertaisten seurassa!

Chat-keskustelu järjestetään torstaina 27.2. klo 18–19.30. Mukana ovat Lasisen lapsuuden Laura sekä Piia Sumupuu, joka on yhteisöpedagogi (AMK), ekspressiivisen taideilmaisun ohjaaja, ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja ja lyhytterapeutti.

Keskustelu käydään kirjoittamalla osoitteessa https://lasinenlapsuus.fi/ryhma-chat. Ensimmäisen kommentin jälkeen voit valita itsellesi nimimerkin – oikeaa nimeä, kuvaa tai yhteystietoja ei tarvitse antaa. Chatissa voi keskustella myös muista omaan lasiseen lapsuuteen liittyvistä teemoista.

Lämpimästi tervetuloa mukaan pohtimaan omia rajoja – aikuisten kesken!