Siruista sinuksi – pysähtymishetket

Siruista sinuksi -pysähtymishetket ovat maksuttomia verkkohetkiä lasisen lapsuuden kokeneille aikuisille. Jokaisessa pysähtymishetkessä asetutaan yhden Siruista sinuksi -aiheen äärelle, tehdään siihen liittyviä pohdintatehtäviä ja annetaan tilaa omille ajatuksille ja oivalluksille. Osallistuminen on maksutonta eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.

Kenelle pysähtymishetket sopivat?

Pysähtymishetket sopivat sinulle, jos olet kokenut lasisen lapsuuden ja esimerkiksi

• olet tutustunut Siruista sinuksi -oma-apusivuihin, mutta harjoituksiin tarttuminen on jäänyt
• kaipaat rauhallista hetkeä, jossa voit pysähtyä yhden aiheen äärelle kerrallaan
• haluat mahdollisuuden kuulla muiden ajatuksia ja jakaa omiasi turvallisesti
• haluat edetä Siruista sinuksi -kokonaisuudessa ohjatusti.

Voit osallistua koko kahdeksan kerran sarjaan tai tulla mukaan vain niihin iltoihin, joiden aiheet tuntuvat sinulle ajankohtaisilta.

Siruista sinuksi -pysähtymishetket syksyllä 2026

Milloin: torstai-iltaisin 1.10.–19.11.2026 klo 18–19.

Ohjaajina toimivat Lasisen lapsuuden asiantuntija Anna-Sofia ja vertaisohjaaja Mirella.

To 1.10. klo 18–19 Kuka minä olen?

To 8.10. klo 18–19 Sukupolvien sillat

To 15.10. klo 18–19 Traumojen vaikutukset

To 22.10. klo 18–19 Vanhemmuus

To 29.10. klo 18–19 Ihmissuhteet

To 5.11. klo 18–19 Vireystila

To 12.11. klo 18–19 Tunteet

To 19.11. klo 18–19 Itsestä huolehtiminen

Näin osallistut

Pysähtymishetket järjestetään Google Meetissä. Pääset mukaan liittymällä tapaamiseen sen omalla Google Meet -linkillä. Linkit lisätään tälle sivulle lähempänä tapaamista.

Voit osallistua nimettömästi. Voit myös pitää kameran pois päältä koko tapaamisen ajan. Osallistuminen onnistuu kuuntelemalla ja tekemällä itsenäisesti ohjatun tehtävän, sekä kirjoittamalla chattiin tai puhumalla sen verran kuin tuntuu sopivalta.

Tarvitset mukaan

Varaa itsellesi mahdollisuuksien mukaan:

• rauhallinen tila, jossa voit keskittyä
• paperia ja kynä
• halutessasi kupillinen teetä tai pientä syötävää, joka tekee olostasi mukavan

Mitä pysähtymishetkessä tapahtuu?

Siruista sinuksi -pysähtymishetket ovat ohjattuja verkkotapaamisia, jotka tarjoavat tukea oma-apukokonaisuuteen. Siruista sinuksi -oma-apu on vapaasti käytettävissä, mutta aiheiden äärelle pysähtyminen voi olla vaikeaa arjen keskellä. Ehkä olet ajatellut, että palaat harjoituksiin paremmalla ajalla. Ehkä jokin aihe kiinnostaa, mutta siihen tarttuminen yksin tuntuu raskaalta.

Tapaamisissa tehdään Siruista sinuksi -oma-apusivujen aiheisiin liittyviä harjoituksia. Jokainen osallistuja tekee tehtävät itsenäisesti ja vain itseään varten. Halutessasi voit jakaa tehtävien tai illan aiheen herättämiä ajatuksia ja tunteita muille osallistujille ja ohjaajille joko Google Meetin chatissa tai puhumalla. Osallistujilla on myös mahdollisuus kysyä ohjaajilta mitä tahansa oma-apukokonaisuuteen liittyvää.

Ennen tapaamista kannattaa lukea kyseisen illan Siruista sinuksi -sivu. Se ei kuitenkaan ole välttämätöntä. Voit tulla mukaan myös ilman valmistautumista ja juuri sellaisena kuin olet.