09.08.2024
Hyvinvointituokio 4.9. Heidi Ranta: Identiteetin pientä pintaremonttia
Kuka minä olen ja miksi olen sellainen kuin olen? Miten kuvailen itseäni? Mitä rooleja, leimoja, odotuksia ja uskomuksia liitän itseeni?…
09.08.2024
Kuka minä olen ja miksi olen sellainen kuin olen? Miten kuvailen itseäni? Mitä rooleja, leimoja, odotuksia ja uskomuksia liitän itseeni?…
10.07.2024
Heippa! Täällä Minna ja Krista, kolmannen vuoden sosionomiopiskelijat Karelia ammattikorkeakoulusta. Teemme opinnäytetyötämme korjaavista ihmissuhdekokemuksista, kun taustalla on lasinen lapsuus. Haluaisimme…
02.07.2024
Animaation ensimmäisessä osiossa käsitellään stressin tunnistamista ja sen lievittämistä. Lapsuuden kuormittavilla ja traumaattisilla kokemuksilla voi olla syvällinen, pitkäkestoinen ja monitahoinen…
19.02.2024
Kevään ensimmäisessä hyvinvointituokiossa aiheena on lapsuudenajan haitalliset kokemukset sekä emotionaalinen trauma. Luennolla käydään läpi myös asioita persoonan rakenteellisesta dissosiaatiosta, joka…
10.08.2023
Itsemyötätunto on taito, jonka jokainen voi oppia harjoittelemalla. Toimiessaan se on todellinen voimavara ja työkalu, joka auttaa lisäämään mielenrauhaa ja vahvistamaan…
10.08.2023
Meillä kaikilla on oikeus voida hyvin ja saada tarvitsemaamme apua ja tukea arkeemme. Erilaisten apukanavien ja tukipalveluiden lisäksi on paljon,…
17.05.2023
Vaikka lasisen lapsuuden kokemukset ovat kipeitä ja seuraavat mukana pitkälle aikuisuuteen, mahtuu monilla lapsuusmuistojen joukkoon myös hyviä ja onnellisia hetkiä….