TEEMACHAT ti 1.9. klo 18 – 19.30 Pelot

Pelot voivat näkyä monella tavalla. Joskus ne liittyvät ennen kaikkea tulevaisuuteen: mieli alkaa ennakoida pahinta ja rakentaa ketjuja siitä, mitä kaikkea voisi tapahtua. Mitä jos jokin menee pieleen? Entä jos en pärjääkään? Tällainen pahimman ennakointi voi täyttää mielen huolilla asioista, joita ei ole vielä tapahtunut. Voi olla todella kuormittavaa, jos tämän hetken todellisten arjen haasteiden lisäksi joutuu koko ajan kantamaan myös mahdollisia tulevaisuuden ongelmia.

Toisinaan pelko näkyy enemmän valppautena tässä ja nyt. Jos lapsuudessa on joutunut seuraamaan tarkasti ympäristön tapahtumia, toisten mielialoja tai sitä, milloin jotain ikävää saattaisi tapahtua, huomio voi aikuisenakin kiinnittyä herkästi mahdollisiin uhkiin. Toisen ilme, äänenpainon muutos tai huoneen tunnelma voi herättää painostavan olon. Jatkuva valppana oleminen voi myös olla rasite.

Tässä teemachatissa puhumme näistä kahdesta pelon puolesta: tulevaisuuteen suuntautuvista huolista ja pahimman ennakoinnista sekä siitä, miten herkästi huomio voi hakeutua ympäristön mahdollisiin uhkiin. Voimme pohtia myös sitä, näkyvätkö lapsuuden kokemukset jotenkin omissa peloissa tai tavassa suhtautua epävarmuuteen.

Mikä saa omat ajatuksesi lähtemään kohti pahinta mahdollista? Huomaatko tarkkailevasi ympäristöä tai muiden mielialoja? Entä mikä auttaa palaamaan tähän hetkeen ja löytämään turvallisempaa oloa?

Chatissa voit kertoa omista kokemuksistasi, vaihtaa ajatuksia muiden kanssa tai vain seurata keskustelua.

Lasisen lapsuuden puolelta mukana ovat Janne ja vertaiskeskustelija Emilia.

Chat järjestetään tiistaina 1.9. klo 18–19.30.

Keskusteluun pääset osoitteessa:
https://lasinenlapsuus.fi/ryhma-chat/

Linkki toimii vain chatin ollessa avoinna. Kirjoitettuasi ensimmäisen kommenttisi voit valita itsellesi nimimerkin. Oikeaa nimeä, kuvaa tai yhteystietoja ei tarvitse antaa.

Aikaisempien teemachattien aiheisiin voit tutustua täällä:
https://lasinenlapsuus.fi/tukea/teemachat/

Lämpimästi tervetuloa mukaan!