07.09.2026 | Yleinen
TEEMACHAT 15.9. ti klo 18-19.30 Mitä minulle tarkoittaa läheisriippuvuus?
Teemachateissa keskustellaan anonyymisti aikuisten kesken lasiseen lapsuuteen liittyvistä kokemuksista. Pohdimme yhdessä, miten lapsuuden kokemukset voivat näkyä aikuisuudessa ja millaiset asiat voivat tukea omaa hyvinvointia. Keskustelu käydään kirjoittamalla. Tällä kertaa pohdimme läheisriippuvuutta ja sitä, mitä koko käsite meille tarkoittaa.
Läheisriippuvuus on laaja käsite, jolla voidaan tarkoittaa monenlaisia ihmissuhteisiin liittyviä kokemuksia ja toimintatapoja. Siihen voidaan liittää esimerkiksi voimakas tarve huolehtia toisista, muiden mielialojen ja tarpeiden tarkkailu, omien tarpeiden sivuuttaminen tai vaikeus asettaa rajoja. Läheisriippuvuus ei kuitenkaan ole virallinen diagnoosi, eikä käsitteelle ole yhtä tarkkaa määritelmää.
Lasisen lapsuuden kokeneelle jotkin läheisriippuvuuteen liitetyt toimintatavat voivat tuntua tutuilta. Jos lapsuudessa on joutunut seuraamaan vanhemman päihteidenkäyttöä, mielialoja tai jaksamista, on voinut oppia ennakoimaan, joustamaan tai ottamaan paljon vastuuta. Aikuisuudessakin huomio voi herkästi kääntyä siihen, mitä toinen tarvitsee tai tuntee.
Läheisriippuvuuden käsite voi auttaa tunnistamaan ja sanoittamaan omissa ihmissuhteissa toistuvia tapoja. Samalla käsitteeseen on hyvä suhtautua myös kriittisesti. Voiko itsensä määritteleminen läheisriippuvaiseksi tehdä ymmärrettävistä selviytymiskeinoista tai toisen huomioon ottamisesta ongelman? Entä auttaako läheisriippuvuudesta puhuminen ymmärtämään omaa kokemusta vai voiko se joskus yksinkertaistaa liikaa monimutkaisia ihmissuhteita?
Chatissa pohdimme yhdessä myös sitä, milloin toisesta huolehtiminen tuntuu omalta valinnalta ja milloin se alkaa viedä liikaa tilaa omalta elämältä. Mietimme myös käytännön keinoja omien tarpeiden ja rajojen tunnistamiseen.
Chatissa voit kertoa omista kokemuksistasi, vaihtaa ajatuksia muiden kanssa tai vain seurata keskustelua.
Lasisen lapsuuden puolesta mukana ovat Janne ja vertaiskeskustelija Päivi.
Chat järjestetään tiistaina 15.9. klo 18-19.30.
Keskusteluun pääset osoitteessa:
Ryhmä-chat – Lasinen lapsuus
Linkki toimii vain chatin ollessa avoinna. Kirjoitettuasi ensimmäisen kommenttisi voit valita itsellesi nimimerkin. Oikeaa nimeä, kuvaa tai yhteystietoja ei tarvitse antaa.
Aikaisempien teemachattien aiheisiin voit tutustua täällä:
Teemachat – Lasinen lapsuus
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Kuva: Canva
Tykkää, jaa, kommentoi