Siruista sinuksi -ilta verkossa ma 27.4. klo 17.30–19: Itsestä huolehtiminen

Lasisen lapsuuden kokeneella voi olla taipumusta yrittää pärjätä itsekseen ja kantaa paljon vastuuta ympärillä olevien ihmisten hyvinvoinnista. Omat tarpeet voivat jäädä helposti sivuun, ja avun hakemisen kynnys voi tuntua suurelta, jos omat ongelmat eivät tunnu riittävän vakavilta.

Maanantaina 27.4. klo 17.30–19 pysähdymme yhdessä pohtimaan itsestä huolehtimista ja sen merkitystä hyvinvoinnille. Illassa tarkastelemme sitä, miten lapsuuden kokemukset voivat vaikuttaa tapaan suhtautua itseensä, omiin tarpeisiin ja avun pyytämiseen. Pohdimme yhdessä myös sitä, mitä itsestä huolehtiminen voisi omassa arjessa tarkoittaa ja miten omaa hyvinvointia voisi vahvistaa, sekä pienin että isommin askelin.

Siruista sinuksi -iltaan voit tulla jakamaan ajatuksia tai vain kuuntelemaan. Keskusteluun osallistuminen on vapaaehtoista, eikä kameraa tarvitse käyttää. Keskustelua virittelemässä ovat Lasisen lapsuuden työntekijä Laura ja vertaiskeskustelija Suvi.

Aiempien Siruista sinuksi -iltojen tapaan ilta pohjautuu verkkosivujen oma-apumateriaaliin ja tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä aiheen äärelle yhdessä.

Voit liittyä iltaan itsestä huolehtimisesta tästä linkistä.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan!