Hyvinvointituokio to 23.1. Maaret Kallio: Mielenrauha 

Onko mielenrauha minulle mahdollista? Moni vastaisi kysymykseen välittömästi että ei, mutta on siinä väärässä.

Mielenrauha on kykyä palata rauhalliseen mieleen (ei olla siellä koko ajan!) sekä sisäistä rauhaa oman elämänsä äärellä. Kukaan ei koe jatkuvaa tyyneyden tilaa, mutta mielenrauhaa voi tavoittaa, kokea ja vahvistaa jokainen meistä.

Illan aikana pääset ymmärtämään oman mielesi rauhaa ja sen keinoja paremmin sekä myötätuntoisemmin huomaamaan, miksi rauha on välillä kullekin meistä niin vaikeaa. 

Luennoitsija: Maaret Kallio, kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija

www.maaretkallio.com 

Haluaisitko kysyä Maaretilta jotain mielenrauhaan ja lasiseen lapsuuteen liittyen? Keräämme ilmoittautumisten yhteydessä osallistujien kysymyksiä, joista osaan Maaret vastaa hyvinvointituokion aikana.

Ilmoittaudu ja jätä halutessasi kysymyksesi viimeistään 19.1. Ilmoittautuneille lähetämme osallistumislinkin sähköpostiin ennen tapahtumaa. Mukaan mahtuu 500 osallistujaa ja osallistujat saavat tallenteen.

Kuvat: Maaret Kallio ja Laura Malmivaara