Alkoholismilla tarkoitetaan alkoholiriippuvuutta. Alkoholiriippuvuus on sairaus, ei oma valinta. Alkoholiriippuvuus vaikuttaa ihmiseen monella tapaa, kuten siihen, miten hän toimii muita ihmisiä kohtaan.

Alkoholiriippuvuuteen voi sairastua kuka tahansa ja siihen voi saada hoitoa. Vastuu aikuisen riippuvuussairauden hoidosta on aina vain ja ainoastaan aikuisella itsellään. Ei koskaan lapsella tai nuorella.

Lue lisää alkoholiriippuvuudesta. (Lasinen lapsuus)

Vanhemman alkoholiongelma vaikuttaa koko perheeseen. Sinussa se voi aiheuttaa esimerkiksi huolta, pelkoa tai ahdistusta.

Vanhemmalla ei tarvitse olla diagnoosia alkoholiriippuvuudesta, jotta voit itse saada apua. Tärkein mittari on oma kokemuksesi: jos vanhemman juominen häiritsee sinua, silloin sinun kannattaa jutella asiasta jonkun kanssa.

Tärkeintä on, ettet jää asian kanssa yksin. Vanhemman juomisesta saa puhua, vaikka siitä ei perheessäsi puhuttaisi!

Lue lisää läheisen aikuisen päihteidenkäytöstä. (Nuortenlinkki)

Haluaisitko puhua jollekin vanhemman juomisesta? Voit käyttää apunasi Lasisen lapsuuden huolilomaketta.

• Puhuminen vanhemman juomisesta helpottaa omaa oloa, kun huolta ja ahdistusta ei tarvitse kantaa yksin
• Voit saada tukea vain, jos joku tietää asiasta
• Sinä ja koko perheesi ansaitsette saada apua
• Kertominen on välittämistä. Itsestäsi ja vanhemmistasi.
• Rohkeutta on se, että uskaltaa pyytää ja ottaa vastaan apua siitä huolimatta, että se jännittää.

Itsensä vahingoittaminen, eli itsetuhoinen käytös, on useimmiten keino selvitä voimakkaista, kielteisistä tunteista. Itsetuhoisuutta on monenlaista, ja viiltely on yksi esimerkki. Itsetuhoisuuteen on tärkeää hakea apua.

Lue lisää itsetuhoisuudesta tästä (Lasinen lapsuus) ja tästä (Nuortenlinkki).

Yksinäisyys on kokemus siitä, ettei ole ketään, joka kuuntelisi, ymmärtäisi, olisi tukena tai edes seisoskelisi samassa porukassa. Se voi olla hyvin ahdistavaa ja vaikuttaa monella tavalla yksinäisyyttä kokevan ihmisen elämään. Yksinäisyys on eri asia kuin yksin oleminen – yksinäisyys on usein epätoivottua, kun taas yksin oleminen voi olla vapauttavaa, toivottu olotila.

Lue lisää yksinäisyydestä. (Nuortenlinkki)

Ahdistus on olotila, joka heijastuu sekä mieleen että kehoon. Se voi olla epämääräinen tunne uhasta, vaikkei selkeää, välitöntä uhkaa ole. Ahdistus on normaali tunne, mutta pitkittyessään se voi alkaa rajoittaa elämää. Erilaiset keinot, kuten hengitysharjoitukset, auttavat ahdistukseen. Puhuminen on myös hyvä keino lievittää ahdistusta.

Lue lisää ahdistuksesta. (Nuortenlinkki)