pysähtymishetki - Lasinen lapsuus

Artikkeli

Ajankohtaista

Hyväksyntä. Hyväksyminen on sitä, että antaa itselleen luvan olla riittävä

12.11.2026

Miksi olen itselleni niin ankara? Pysähtymishetki myötätuntoisesta suhtautumisesta itseen 19.11.

Lasisen lapsuuden kokenut voi tunnistaa itsessään yksin pärjäämistä ja ylivastuullisuutta. Joskus ne voivat ylittää omat tarpeet niin, että oma avun…

Artikkeli

Ajankohtaista

Kun yhteys itseen alkaa löytyä, avautuu myös tilaa tunteille olla olemassa sellaisina kuin ne ovat

05.11.2026

Mitä tunteeni yrittävät kertoa minulle? Maksuton pysähtymishetki 12.11.

Voit osallistua omalla tavallasi, myös kamera suljettuna. Osallistuminen on maksutonta eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Tunteilla on meille aina jokin viesti. Ne…

Artikkeli

Yleinen

Hengityksen kautta voit tuntea yhteyttä tunteisiisi ja kehoosi

29.10.2026

Vireystila – Ohjattu pysähtymishetki vireystilasta ja sen säätelystä 5.11.

Tärkeä osa hyvinvointia on oppia tunnistamaan ja säätelemään omia vireystilojaan. Siihen sopiva työkalu on sietoikkuna, joka kertoo, milloin olemme sopivassa…

Artikkeli

Yleinen

Keskeneräisyys. Rauha asuu katseessa, joka näkee meidät kokonaan

22.10.2026

Ihmissuhteet – Ohjattu pysähtymishetki lasisen lapsuuden vaikutuksista ihmissuhteisiin 29.10.

On tavallista, että lasisen lapsuuden kokenut voi kohdata aikuisuudessaan ihmissuhdehaasteita, koska lapsuudessa koettu turvattomuus voi heijastua myös ystävyys- ja ihmissuhteisiin….

Artikkeli

Ajankohtaista

Lempeys on sitä, että katsoo itseään rakkauden sävyttämien lasien läpi ja huomaa kuinka hyvin on pärjännyt tähän asti

08.10.2026

Traumojen vaikutukset – ohjattu pysähtymishetki 15.10.

Lapsuudessa koettujen traumaattisten kokemusten vaikutukset kestävät usein aikuisuuteen asti. Vanhempien alkoholin käytöstä johtuva kodin arvaamaton ilmapiiri, luottamuksen puute ja turvattomuus…

Artikkeli

Ajankohtaista

Juuret luo meille perustan, mutta niiden ei tarvitse sitoa meitä paikalleen. Ne voivat toimia meille siltana

01.10.2026

Sukupolvien sillat – ohjattu pysähtymishetki 8.10.

Siruista sinuiksi -pysähtymishetkessä torstaina 8.10. klo 18–19 pysähdymme omien juurien ja haasteiden ylisukupolvisuuden äärelle. Sukupolvien sillat ovat kuin näkymättömiä siltoja…